Binnen
Aqua Pilates
Body en mind in balans
Aqua Pilates is geschikt voor iedereen die in de alledaagse hectiek op zoek is naar een rustige activiteit, die daarnaast ook bevorderlijk is voor de gezondheid. Zo werk je met Aqua Pilates niet alleen aan je lenigheid en spierkracht, maar is het ook nog eens heerlijk ontspannend. De oefeningen worden in ondiep water uitgevoerd.
Door effectieve, gevarieerde rek- en strekoefeningen in het water kan Aqua Pilates tot de volgende verbeteringen leiden:
- Bewegingen worden meer beheerst
- Betere (rechtere) houding
- Verbeterde spierkracht
- Je krijgt meer energie.
- Het lichaam wordt soepeler
- Kwaaltjes en pijntjes verminderen
- Bevordert zelfverzekerdheid
Ben jij toe aan wat meer balans?
Reserveren
Voor de Aqua Pilates dien je te reserveren, omdat er maar 26 plekken zijn. Dit kan via onze webshop.
Tarieven
Voor deze activiteit kun je gebruik maken van de volgende artikelen:
- Los ticket Aquasport
- 12 bezoekenkaart Aquasport
- Kwartaalkaart
- Jaarkaart
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek